Factores de riesgo para sufrir una lesión sin contacto en el Ligamento Cruzado Anterior.

Siguiendo el estudio realizado por Alentor-Geli, Myer, Silvers, Samitier, Romero, Lázaro-Haro y Cugat, Prevention of non-contact anterior cruciate ligaments injuries in soccer players. Part 1:Mechanims of injury and underlying risk factors, publicado en 2009 en Knee Surgery, Sports, Traumatology, Arthroscopy Journal, mostramos los siguientes factores de riesgo:

• Laxitud articular generalizada y laxitud anterior o posterior en la articulación de la rodilla se ha asociado con un mayor riesgo de lesión de LCA.
• No hay pruebas suficientes para apoyar que un mayor ángulo Q es un factor de riesgo de lesiones de LCA. 
• Una escotadura intercondílea pequeña y estrecha (relación entre el diámetro y la sección transversal del LCA). 
• LCA pequeños y débiles contribuyen a un mayor riesgo de rotura del LCA. 
• Fase pre-ovularia del ciclo menstrual en las mujeres que no usan anticonceptivos orales es un factor de riesgo para lesiones de LCA.
• Las hormonas sexuales pueden disminuir la coordinación motora en las mujeres atletas y pueden desempeñar un papel en las lesiones del LCA sin contacto.
• La disminución de la fuerza relativa del tendón del cuádiceps y la capacidad de reclutamiento supone un aumento del riesgo. 
• La fatiga muscular puede aumentare el riesgo de lesión de LCA sin contacto mediante la alteración del control neuromuscular. 
• Disminución de la fuerza del CORE y de la propiocepción pueden colocar a los atletas en un mayor riesgo de lesión.
• Flexión de rodilla, de cadera, de tronco y una alta flexión dorsal del tobillo al realizar las acciones deportivas incrementan el riesgo. 
• El desplazamiento lateral del tronco y  adducción de cadera combinada con momentos de abducción aumenta el riesgo de lesión del LCA. 
• El aumento de la rotación interna de la cadera y la rotación externa de la tibia con o sin pronación del pie son factores de riesgo para las lesiones del LCA.

En el siguiente enlace podréis acceder al artículo completo:

http://www.researchgate.net/publication/24436923_Prevention_of_non-contact_anterior_cruciate_ligament_injuries_in_soccer_players._Part_1_Mechanisms_of_injury_and_underlying_risk_factors